Antho Lee 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Antho Lee 台北市
ID 333819

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6.3 km | 00:39:22 | 06:14/km

日期: 2018-09-25 08:02 - 地點: 景美運動公園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'45" / 06'07" / 05'59" / 06'16" / 05'50" / 05'31" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'37" (+02'07")

1015 / 1015

2

06'07"

(13'52")

06'06" (+00'36")

1000 / 2015

3

06'05"

(19'57")

06'02" (+00'32")

1006 / 3022

4

06'16"

(26'13")

06'14" (+00'44")

1003 / 4025

5

05'49"

(32'02")

05'50" (+00'20")

997 / 5022

展開計圈分析

台北市

Antho Lee

·

由不斷苦練中終於找到了速度跟舒服平衡的姿勢

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'07"	00:13'52"
3	05'59"	00:19'51"
4	06'16"	00:26'07"
5	05'50"	00:31'57"
6	05'31"	00:37'28"
6.3	05'16"	00:39'03"

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