6.2 km | 00:33:42 | 05:26/km日期: 2018-09-26 06:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'47" / 04'54" / 05'16" / 05'18" / 05'46" / 05'44" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'13") | 517 / 2517 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 3517 |
| 5 | | 05'50" (+01'16") | 1000 / 4517 |
| 6 | | 05'43" (+01'09") | 102 / 4620 |
| 7 | | 05'47" (+01'13") | 1000 / 5620 |
| 8 | | 05'34" (+01'00") | 581 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'54" | 00:10'41" |
| 3 | 05'16" | 00:15'57" |
| 4 | 05'18" | 00:21'15" |
| 5 | 05'46" | 00:27'01" |
| 6 | 05'44" | 00:32'45" |
| 6.2 | 05'12" | 00:33'48" |
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