3.1 km | 00:12:30 | 04:02/km日期: 2018-09-25 09:05 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 03'50" / 04'20" / 04'01" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'28" | 92 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.26 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 04'20" | 00:08'10" |
| 3 | 04'01" | 00:12'11" |
| 3.1 | 03'37" | 00:12'31" |
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