7.6 km | 00:47:34 | 06:14/km日期: 2018-09-25 20:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'30" / 07'32" / 06'23" / 06'12" / 06'03" / 06'02" / 12'36" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'32" | 00:14'02" |
| 3 | 06'23" | 00:20'25" |
| 4 | 06'12" | 00:26'37" |
| 5 | 06'03" | 00:32'40" |
| 6 | 06'02" | 00:38'42" |
| 7 | 12'36" | 00:51'18" |
| 7.6 | 06'00" | 00:55'01" |
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