Cheng-Han Tsai 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
ID 309437

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5.2 km | 00:26:06 | 05:02/km

日期: 2018-09-24 17:40 - 天氣: 微風 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'32" / 05'17" / 04'43" / 04'34" / 04'54" / 06'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 63.17 km

美津濃 29 累積 : 232.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'17"	00:10'49"
3	04'43"	00:15'32"
4	04'34"	00:20'06"
5	04'54"	00:25'00"
5.2	06'06"	00:26'06"

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