10.1 km | 01:16:35 | 07:36/km日期: 2018-09-19 20:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 07'38" / 07'39" / 07'33" / 07'31" / 07'41" / 07'37" / 07'49" / 07'51" / 07'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'38" | 00:13'48" |
| 3 | 07'39" | 00:21'27" |
| 4 | 07'33" | 00:29'00" |
| 5 | 07'31" | 00:36'31" |
| 6 | 07'41" | 00:44'12" |
| 7 | 07'37" | 00:51'49" |
| 8 | 07'49" | 00:59'38" |
| 9 | 07'51" | 01:07'29" |
| 10 | 07'26" | 01:14'55" |
| 10.1 | 06'19" | 01:15'17" |
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