6.3 km | 00:37:06 | 05:55/km日期: 2018-09-15 16:01 - 平均心率: 115 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6246 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'41" / 05'34" / 06'18" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1006 / 2008 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1001 / 3009 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'34" | 1006 / 4016 | 173 / 103 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 1003 / 5019 | 160 / 100 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 1006 / 6026 | 164 / 99 |
| 7 | | 06'10" (+00'36") | 270 / 6296 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'41" | 00:17'27" |
| 4 | 05'34" | 00:23'01" |
| 5 | 06'18" | 00:29'19" |
| 6 | 06'04" | 00:35'23" |
| 6.3 | 06'21" | 00:37'06" |
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