李小偉 2018/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

李小偉台南
ID 28250

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5.0 km | 00:40:43 | 08:11/km

日期: 2018-08-29 20:09 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'56" / 07'07" / 08'15" / 09'01" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

05'54"

1023 / 1023

2

07'11"

(13'14")

07'07" (+01'13")

1008 / 2031

3

08'24"

(21'38")

08'15" (+02'21")

1018 / 3049

4

08'51"

(30'29")

08'55" (+03'01")

990 / 4040

5

08'44"

(39'13")

09'02" (+03'08")

966 / 5007

8月累積里程 : 14.87 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 6 years ago

吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	07'07"	00:13'03"
3	08'15"	00:21'18"
4	09'01"	00:30'19"
5.0	09'10"	00:39'13"

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