/..zhichenggu 2014/03/25 訓練日誌

/..zhichenggu 高雄
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10.0 km | 01:04:42 | 06:26/km

日期: 2014-03-25 09:59 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'09" / 06'36" / 06'51" / 06'48" / 06'32" / 06'23" / 06'37" / 06'22" / 05'45" / 05'57" / 18'55" /

3月累積里程 : 205.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 988.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃文諒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'36"	00:12'45"
3	06'51"	00:19'36"
4	06'48"	00:26'24"
5	06'32"	00:32'56"
6	06'23"	00:39'19"
7	06'37"	00:45'56"
8	06'22"	00:52'18"
9	05'45"	00:58'03"
10	05'57"	01:04'00"
10.0	18'55"	01:04'42"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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