Cheng-Han Tsai 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
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4.3 km | 00:20:51 | 04:48/km

日期: 2018-09-19 20:54 - 天氣: 微風吹拂 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'52" / 04'59" / 04'48" / 04'32" / 05'03" /

高雄

Cheng-Han Tsai

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基本訓練
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值班前的熱血

9月累積里程 : 63.17 km

亞瑟士虎走2018 累積 : 235.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'59"	00:09'51"
3	04'48"	00:14'39"
4	04'32"	00:19'11"
4.3	04'58"	00:20'51"

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朋友動態

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