彭旭淇 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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5.2 km | 00:30:08 | 05:48/km

日期: 2018-09-23 17:32 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 304 Cal

Pace: 05'59" / 05'24" / 05'29" / 06'17" / 04'50" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57" (+01'02")

994 / 994

2

05'33"

(11'29")

05'21" (+00'26")

1037 / 2032

3

05'38"

(17'07")

05'25" (+00'30")

1039 / 3072

4

06'47"

(23'54")

06'06" (+01'11")

1110 / 4182

5

05'07"

(29'01")

04'55"

1038 / 5220

9月累積里程 : 83.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

魏增城, 鄧武威和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'24"	00:11'23"
3	05'29"	00:16'52"
4	06'17"	00:23'09"
5	04'50"	00:27'59"
5.2	10'05"	00:29'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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