Derek Chen 2014/03/03 訓練日誌

Derek Chen 台中
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Derek Chen

12.0 km | 01:01:01 | 05:04/km

日期: 2014-03-03 22:59 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 05'03" / 05'20" / 05'10" / 05'21" / 04'59" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 282'21" /

3月累積里程 : 88.69 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

傅振源, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'20"	00:10'23"
3	05'10"	00:15'33"
4	05'21"	00:20'54"
5	04'59"	00:25'53"
6	05'00"	00:30'53"
7	05'10"	00:36'03"
8	05'00"	00:41'03"
9	05'00"	00:46'03"
10	05'10"	00:51'13"
11	05'00"	00:56'13"
12.0	04'48"	01:01'01"

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