8.0 km | 00:53:25 | 06:40/km日期: 2018-09-23 06:15 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'15" / 07'26" / 09'56" / 05'24" / 06'33" / 06'52" / 05'13" / 04'53" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'26" | 00:13'41" |
| 3 | 09'56" | 00:23'37" |
| 4 | 05'24" | 00:29'01" |
| 5 | 06'33" | 00:35'34" |
| 6 | 06'52" | 00:42'26" |
| 7 | 05'13" | 00:47'39" |
| 8 | 04'53" | 00:52'32" |
| 8.0 | 03'39" | 00:52'34" |
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