10.1 km | 00:49:53 | 04:57/km日期: 2018-09-22 06:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'08" / 05'03" / 04'58" / 04'48" / 04'57" / 04'55" / 04'55" / 04'35" / 04'48" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
275.36 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
1621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'08" | 00:10'35" |
| 3 | 05'03" | 00:15'38" |
| 4 | 04'58" | 00:20'36" |
| 5 | 04'48" | 00:25'24" |
| 6 | 04'57" | 00:30'21" |
| 7 | 04'55" | 00:35'16" |
| 8 | 04'55" | 00:40'11" |
| 9 | 04'35" | 00:44'46" |
| 10 | 04'48" | 00:49'34" |
| 10.1 | 04'22" | 00:49'53" |
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