彭旭淇 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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3.6 km | 00:21:54 | 06:05/km

日期: 2018-09-22 17:17 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'08" / 06'09" / 06'09" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'15")

997 / 997

2

06'15"

(12'17")

06'13" (+00'26")

1004 / 2001

3

06'40"

(18'57")

05'47"

1150 / 3152

4

02'39"

(21'36")

05'47"

457 / 3609

9月累積里程 : 83.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

林金樹, 鄧武威和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'09"	00:12'17"
3	06'09"	00:18'26"
3.6	05'16"	00:21'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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