9.3 km | 01:00:58 | 06:31/km日期: 2014-03-23 17:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'36" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'36" / 06'28" / 06'36" / 06'32" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.75 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
673.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'32" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'24" | 00:25'56" |
| 5 | 06'20" | 00:32'16" |
| 6 | 06'36" | 00:38'52" |
| 7 | 06'28" | 00:45'20" |
| 8 | 06'36" | 00:51'56" |
| 9 | 06'32" | 00:58'28" |
| 9.3 | 06'03" | 01:00'32" |
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