10.1 km | 01:05:10 | 06:26/km日期: 2018-09-20 05:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 642 Cal
Pace: 06'27" / 06'15" / 07'03" / 06'29" / 06'16" / 06'55" / 06'48" / 06'16" / 06'16" / 05'43" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.56 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12733.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 07'03" | 00:19'45" |
| 4 | 06'29" | 00:26'14" |
| 5 | 06'16" | 00:32'30" |
| 6 | 06'55" | 00:39'25" |
| 7 | 06'48" | 00:46'13" |
| 8 | 06'16" | 00:52'29" |
| 9 | 06'16" | 00:58'45" |
| 10 | 05'43" | 01:04'28" |
| 10.1 | 06'28" | 01:05'10" |
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