今天一路上提醒自己配速、配速不要急，天空雖然下著小雨，倒也成為涼爽的跑步環境，變大時有風雨生信心的fu，超馬~腿傷還是會抗議，尾段已明顯放慢了,最後一圈回程還是進救護站要噴樂止一下解邊的那條筋，護士看我直往解邊噴都不好意思了;舒緩一下後趕緊跟上,今天多數時間都一直自己1個人跑，雖沒人帶倒也享受著跑馬人的孤寂感~回到終點看到時間~哇!好爽，我辦到了，破了年初自己冬山河水岸50k的紀錄。