8.2 km | 01:10:27 | 08:33/km日期: 2018-09-21 19:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'30" / 08'28" / 06'39" / 07'02" / 07'49" / 09'13" / 08'16" / 12'46" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+06'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+05'22") | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'28" | 00:15'58" |
| 3 | 06'39" | 00:22'37" |
| 4 | 07'02" | 00:29'39" |
| 5 | 07'49" | 00:37'28" |
| 6 | 09'13" | 00:46'41" |
| 7 | 08'16" | 00:54'57" |
| 8 | 12'46" | 01:07'43" |
| 8.2 | 12'01" | 01:10'27" |
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