嘉原 2014/03/14 訓練日誌

嘉原台南
ID 9900

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嘉原

10.3 km | 00:48:39 | 04:43/km

日期: 2014-03-14 20:03 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 04'22" / 04'20" / 04'41" / 04'40" / 04'49" / 04'41" / 04'30" / 04'50" / 05'20" / 05'01" / 04'42" /

3月累積里程 : 285.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Tengo Yu, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'20"	00:08'42"
3	04'41"	00:13'23"
4	04'40"	00:18'03"
5	04'49"	00:22'52"
6	04'41"	00:27'33"
7	04'30"	00:32'03"
8	04'50"	00:36'53"
9	05'20"	00:42'13"
10	05'01"	00:47'14"
10.3	04'28"	00:48'39"

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