| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  25.2 km | 02:45:17 | 06:33/km日期: 2014-03-21 13:48 - 總爬升: 185 m - 地點: 大里～豐原 - 平均心率: 65 - 卡路里: 1940 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52% Pace: 06'34" / 06'18" / 06'28" / 06'38" / 06'26" / 06'35" / 06'26" / 06'23" / 06'38" / 06'47" / 05'59" / 06'52" / 06'32" / 06'24" / 06'20" / 06'22" / 06'27" / 07'08" / 06'57" / 07'36" / 06'44" / 06'44" / 06'26" / 06'17" / 06'27" / 04'35" /  台北市郭葉華  ·  留言 里程最短的一天，卻是最不喜歡的路線，因為整條路都是在市區，紅綠燈、車都很多，空氣又不好，每跑了一段身體都還沒熱起來，又要停下來等紅燈，一直處在冷的狀態下，不過速度也快了許多，總共費時4小時左右，有1小時多在等紅燈跟找路….還蠻慘的。因為里程短，下午才出發，休息太久整個人都會變得有點懶，不過今天在市區卻是環島以來唯一一天沒被狗吠、被狗追的一天。
3月累積里程 : 1069.53 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
