搖頭 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:47:37 | 06:40/km

日期: 2014-03-21 15:03 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 45%

Pace: 04'29" / 06'39" / 06'49" / 07'19" / 07'30" / 06'58" / 07'01" / 06'52" /

準備迎接高美馬
小小練習一下

3月累積里程 : 223.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳百龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	06'39"	00:11'08"
3	06'49"	00:17'57"
4	07'19"	00:25'16"
5	07'30"	00:32'46"
6	06'58"	00:39'44"
7	07'01"	00:46'45"
7.1	06'52"	00:47'37"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km