7.1 km | 00:38:33 | 05:25/km日期: 2018-09-17 22:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7062 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'38") | 1008 / 1008 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1002 / 2010 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'25") | 1007 / 3017 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'22" (+00'19") | 1004 / 4022 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'21" (+00'18") | 1003 / 5025 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1004 / 6029 | 186 / 101 |
| 7 | | 05'03" | 1003 / 7033 | 187 / 105 |
| 8 | | 04'48" | 114 / 7147 | 185 / 112 |
一圈圈固定位置傳來的腐臭味，實在是不想忍了，見好就收~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'28" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 05'22" | 00:27'34" |
| 6 | 05'20" | 00:32'54" |
| 7 | 05'05" | 00:37'59" |
| 7.1 | 04'57" | 00:38'33" |
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