Cheng-Han Tsai 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
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4.1 km | 00:19:39 | 04:46/km

日期: 2018-09-18 06:07 - 天氣: 微風徐徐 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'10" / 04'50" / 04'37" / 04'35" / 04'05" /

高雄

Cheng-Han Tsai

·

基本訓練

9月累積里程 : 63.17 km

美津濃 29 累積 : 232.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'50"	00:10'00"
3	04'37"	00:14'37"
4	04'35"	00:19'12"
4.1	04'00"	00:19'39"

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朋友動態

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