5.7 km | 01:15:50 | 13:23/km日期: 2018-09-16 10:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'22" / 16'50" / 38'56" / 00'04" / 00'09" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'13" (+04'49") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 16'50" | 00:30'12" |
| 3 | 38'56" | 01:09'08" |
| 4 | 00'04" | 01:09'12" |
| 5 | 00'09" | 01:09'21" |
| 5.7 | 09'48" | 01:15'52" |
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