5.3 km | 00:46:48 | 08:48/km日期: 2018-09-18 11:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'34" / 08'19" / 08'22" / 11'02" / 07'18" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+03'02") | 315 / 5315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'19" | 00:16'53" |
| 3 | 08'22" | 00:25'15" |
| 4 | 11'02" | 00:36'17" |
| 5 | 07'18" | 00:43'35" |
| 5.3 | 10'18" | 00:46'50" |
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