9.0 km | 01:02:33 | 06:55/km日期: 2018-09-17 20:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 11'33" / 03'05" / 06'00" / 06'05" / 05'28" / 06'45" / 07'11" / 10'59" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'06") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 06'00" | 1010 / 3011 |
| 4 | | 06'01" (+00'01") | 990 / 4001 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 5003 |
| 6 | | 06'02" (+00'02") | 1005 / 6009 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 995 / 7004 |
| 8 | | 06'13" (+00'13") | 1007 / 8012 |
| 9 | | 11'21" (+05'21") | 988 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'56") | 33 / 9034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 11'33" | 00:18'57" |
| 3 | 03'05" | 00:22'02" |
| 4 | 06'00" | 00:28'02" |
| 5 | 06'05" | 00:34'07" |
| 6 | 05'28" | 00:39'35" |
| 7 | 06'45" | 00:46'20" |
| 8 | 07'11" | 00:53'31" |
| 9 | 10'59" | 01:04'30" |
| 9.0 | 04'20" | 01:04'39" |
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