王英谷 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

王英谷金門
ID 111591

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10.0 km | 01:07:46 | 06:46/km

處女線上馬

官方成績
日期	2018-09-15
成績	01:07:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:46/km

日期: 2018-09-18 16:29 - 地點: 金沙 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'46"

1017 / 1017

2

06'13"

(12'06")

06'21" (+00'35")

976 / 1993

3

06'02"

(18'08")

06'02" (+00'16")

999 / 2993

4

06'42"

(24'50")

06'36" (+00'50")

1014 / 4007

5

06'01"

(30'51")

06'01" (+00'15")

998 / 5006

展開計圈分析

下次好，運動去!

賽後評分: 不錯，繼續!
給 4 星

9月累積里程 : 93.59 km

愛迪達 25.5 累積 : 1433.8 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, WENG CHIEH 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'18"	00:12'11"
3	06'03"	00:18'14"
4	06'36"	00:24'50"
5	06'01"	00:30'51"
6	06'48"	00:37'39"
7	06'32"	00:44'11"
8	06'37"	00:50'48"
9	06'01"	00:56'49"
10	07'20"	01:04'09"
10.4	07'35"	01:06'53"

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朋友動態

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