chaz 2012/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
ID 615

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6.6 km | 00:35:57 | 05:24/km

日期: 2012-11-15 16:17 - 地點: 新竹科學園區 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'30" / 05'36" / 05'17" / 05'25" / 05'16" / 05'22" / 05'28" /

趁等bug出現,外出舒展筋骨

11月累積里程 : 393.26 km

New Balance MR00 累積 : 1088.9 km

GPX 上傳 | 12 years ago

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）, ChrisKo 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'36"	00:11'06"
3	05'17"	00:16'23"
4	05'25"	00:21'48"
5	05'16"	00:27'04"
6	05'22"	00:32'26"
6.6	05'28"	00:35'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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