6.5 km | 01:07:56 | 10:29/km日期: 2018-09-15 15:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'20" / 07'04" / 07'14" / 06'55" / 09'46" / 11'47" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'29" (+28'34") | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'04" | 00:15'24" |
| 3 | 07'14" | 00:22'38" |
| 4 | 06'55" | 00:29'33" |
| 5 | 09'46" | 00:39'19" |
| 6 | 11'47" | 00:51'06" |
| 6.5 | 35'28" | 01:07'56" |
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