8.6 km | 00:44:59 | 05:14/km日期: 2018-09-09 22:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'30" / 05'03" / 05'17" / 05'21" / 05'25" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'09") | 572 / 8572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 256.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'03" | 00:10'33" |
| 3 | 05'17" | 00:15'50" |
| 4 | 05'21" | 00:21'11" |
| 5 | 05'25" | 00:26'36" |
| 6 | 05'11" | 00:31'47" |
| 7 | 05'07" | 00:36'54" |
| 8 | 05'07" | 00:42'01" |
| 8.6 | 05'12" | 00:45'00" |
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