8.1 km | 00:43:28 | 05:20/km日期: 2014-03-18 18:53 - 平均心率: 61 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 04'26" / 05'21" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'34" / 05'18" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 370.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'21" | 00:09'47" |
| 3 | 05'27" | 00:15'14" |
| 4 | 05'26" | 00:20'40" |
| 5 | 05'26" | 00:26'06" |
| 6 | 05'30" | 00:31'36" |
| 7 | 05'34" | 00:37'10" |
| 8 | 05'18" | 00:42'28" |
| 8.1 | 07'38" | 00:43'28" |
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