Donny 2018/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Donny 桃園
ID 185165

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6.5 km | 00:40:11 | 06:12/km

日期: 2018-09-15 17:11 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'03" / 05'47" / 05'54" / 08'16" / 05'42" / 05'48" / 05'38" /

9月累積里程 : 78.55 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), david 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'47"	00:11'50"
3	05'54"	00:17'44"
4	08'16"	00:26'00"
5	05'42"	00:31'42"
6	05'48"	00:37'30"
6.5	05'38"	00:40'11"

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