倩倩 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:01:18 | 06:48/km

日期: 2018-09-14 20:14 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'36" / 10'27" / 10'11" / 08'35" / 08'42" / 09'20" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 150.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

聖融, TW 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	10'27"	00:18'03"
3	10'11"	00:28'14"
4	08'35"	00:36'49"
5	08'42"	00:45'31"
6	09'20"	00:54'51"
6.8	08'29"	01:01'20"

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