蘇俊旭 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇俊旭基隆
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6.3 km | 00:33:37 | 05:21/km

日期: 2018-09-14 08:00 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'15" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'48" /

基隆

蘇俊旭

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基隆

蘇俊旭

·

基本訓練

9月累積里程 : 70.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, JACK 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'15"	00:15'39"
4	05'30"	00:21'09"
5	05'29"	00:26'38"
6	05'31"	00:32'09"
6.3	05'46"	00:33'43"

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