8.5 km | 00:52:38 | 06:09/km日期: 2018-09-11 16:59 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'04" / 05'32" / 07'29" / 06'19" / 05'56" / 04'53" / 05'03" / 05'06" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+04'57") | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
249.98 km 
361 sensation寬楦綠us8 累積 :
565.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'32" | 00:12'36" |
| 3 | 07'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'19" | 00:26'24" |
| 5 | 05'56" | 00:32'20" |
| 6 | 04'53" | 00:37'13" |
| 7 | 05'03" | 00:42'16" |
| 8 | 05'06" | 00:47'22" |
| 8.5 | 09'49" | 00:52'38" |
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