莊明粉 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

莊明粉桃園
ID 394669

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8.2 km | 01:05:01 | 07:55/km

日期: 2018-09-13 19:41 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'36" / 08'13" / 07'55" / 06'55" / 06'52" / 06'58" / 08'13" / 08'04" / 16'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 82.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

洪婉如, 余佳怡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'13"	00:16'49"
3	07'55"	00:24'44"
4	06'55"	00:31'39"
5	06'52"	00:38'31"
6	06'58"	00:45'29"
7	08'13"	00:53'42"
8	08'04"	01:01'46"
8.2	15'54"	01:04'59"

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