10.6 km | 00:51:11 | 04:49/km日期: 2018-09-12 19:32 - 地點: 中山公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'23" / 05'07" / 05'00" / 04'53" / 04'54" / 04'44" / 04'39" / 04'45" / 04'47" / 04'24" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 598 / 10598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.12 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
608.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'07" | 00:10'30" |
| 3 | 05'00" | 00:15'30" |
| 4 | 04'53" | 00:20'23" |
| 5 | 04'54" | 00:25'17" |
| 6 | 04'44" | 00:30'01" |
| 7 | 04'39" | 00:34'40" |
| 8 | 04'45" | 00:39'25" |
| 9 | 04'47" | 00:44'12" |
| 10 | 04'24" | 00:48'36" |
| 10.6 | 04'18" | 00:51'11" |
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