8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2018-09-11 18:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'11" / 06'13" / 06'20" / 06'13" / 05'59" / 1200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'22") | 628 / 4628 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5628 |
| 7 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6628 |
| 8 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 7628 |
| 9 | | 06'00" (+00'02") | 376 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 184.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'11" | 00:18'10" |
| 4 | 06'13" | 00:24'23" |
| 5 | 06'20" | 00:30'43" |
| 6 | 06'13" | 00:36'56" |
| 7 | 05'59" | 00:42'55" |
| 8.0 | 05'58" | 00:48'55" |
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