10.2 km | 00:56:35 | 05:33/km日期: 2014-03-18 16:27 - 平均心率: 52 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 05'24" / 05'24" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 05'22" / 05'31" / 05'24" / 05'47" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 05'24" | 00:16'25" |
| 4 | 05'45" | 00:22'10" |
| 5 | 05'41" | 00:27'51" |
| 6 | 05'42" | 00:33'33" |
| 7 | 05'22" | 00:38'55" |
| 8 | 05'31" | 00:44'26" |
| 9 | 05'24" | 00:49'50" |
| 10 | 05'47" | 00:55'37" |
| 10.2 | 05'24" | 00:56'35" |
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