Vicky 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 苗栗
ID 134019

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8.4 km | 01:06:44 | 07:56/km

日期: 2018-09-02 16:46 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'11" / 07'15" / 07'19" / 07'40" / 08'14" / 08'28" / 08'24" / 08'35" / 09'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, aron lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'15"	00:14'26"
3	07'19"	00:21'45"
4	07'40"	00:29'25"
5	08'14"	00:37'39"
6	08'28"	00:46'07"
7	08'24"	00:54'31"
8	08'35"	01:03'06"
8.4	09'19"	01:06'47"

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