4.1 km | 00:32:36 | 07:59/km日期: 2018-09-08 22:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'45" / 08'40" / 08'10" / 06'49" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+05'11") | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'40" | 00:16'25" |
| 3 | 08'10" | 00:24'35" |
| 4 | 06'49" | 00:31'24" |
| 4.1 | 12'01" | 00:32'21" |
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