葉志文 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉志文桃園
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2.0 km | 00:10:02 | 04:55/km

日期: 2018-09-05 19:27 - 地點: 新富公園 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 03'42" / 05'03" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

03'50"

1134 / 1134

2

05'13"

(09'34")

04'57" (+01'07")

1053 / 2188

基本訓練

9月累積里程 : 115.60 km

mizuno wave emperor2皇速累積 : 359.2 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

龔俊維, Chien Chih Liu (豬頭路跑社）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	05'03"	00:08'45"
2.0	24'59"	00:09'45"

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朋友動態

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