3.2 km | 00:21:41 | 06:46/km日期: 2018-09-06 12:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 35°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'44" / 07'05" / 06'42" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+04'38") | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'05" | 00:12'49" |
| 3 | 06'42" | 00:19'31" |
| 3.2 | 10'25" | 00:21'39" |
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