曾映仁 2014/03/19 訓練日誌

曾映仁桃園
ID 11906

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曾映仁

10.4 km | 00:52:54 | 05:05/km

日期: 2014-03-19 17:51 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 05'48" / 05'54" / 05'48" / 05'08" / 05'13" / 04'21" / 04'04" / 04'07" / 04'44" / 04'10" /

3月累積里程 : 275.16 km

Merrell GORE TEX VIBRAM 累積 : 4727.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

sungwu, allen 和其他 6 人說推

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吉哥加油

2014-03-20 18:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'48"	00:12'01"
3	05'54"	00:17'55"
4	05'48"	00:23'43"
5	05'08"	00:28'51"
6	05'13"	00:34'04"
7	04'21"	00:38'25"
8	04'04"	00:42'29"
9	04'07"	00:46'36"
10	04'44"	00:51'20"
10.4	04'10"	00:52'54"

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