Johnny Ho 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Ho 台中
ID 353333

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5.0 km | 00:31:05 | 06:10/km

日期: 2018-09-05 20:57 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'17" / 06'01" / 06'07" / 06'18" / 06'13" / 06'06" /

台中

Johnny Ho

·

基本訓練

9月累積里程 : 55.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'01"	00:12'18"
3	06'07"	00:18'25"
4	06'18"	00:24'43"
5	06'13"	00:30'56"
5.0	06'51"	00:31'07"

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