4.0 km | 00:34:04 | 08:29/km日期: 2018-08-27 20:07 - 平均心率: 99 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'53" / 09'57" / 09'16" / 06'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'12") | 1007 / 1007 | 196 / 64 |
| 2 | | 09'52" (+03'11") | 1002 / 2010 | 203 / 49 |
| 3 | | 09'12" (+02'31") | 1006 / 3016 | 180 / 60 |
| 4 | | 06'41" | 1006 / 4023 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'57" | 00:17'50" |
| 3 | 09'16" | 00:27'06" |
| 4 | 06'44" | 00:33'50" |
| 4.0 | 15'52" | 00:34'04" |
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