Emma Lin 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Lin 台北市
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8.0 km | 00:55:11 | 06:53/km

日期: 2018-09-02 17:55 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'20" / 06'32" / 06'58" / 06'50" / 06'59" / 07'03" / 07'32" / 06'52" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'32"	00:12'52"
3	06'58"	00:19'50"
4	06'50"	00:26'40"
5	06'59"	00:33'39"
6	07'03"	00:40'42"
7	07'32"	00:48'14"
8	06'52"	00:55'06"
8.0	07'39"	00:55'12"

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