8.8 km | 00:50:43 | 05:45/km日期: 2018-09-05 16:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'26" / 05'50" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'34" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'27") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'26" | 00:17'18" |
| 4 | 05'50" | 00:23'08" |
| 5 | 05'47" | 00:28'55" |
| 6 | 05'46" | 00:34'41" |
| 7 | 05'47" | 00:40'28" |
| 8 | 05'34" | 00:46'02" |
| 8.8 | 05'52" | 00:50'44" |
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