Padrang Apulu 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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10.2 km | 00:44:45 | 04:22/km

日期: 2014-03-18 22:08 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'42" / 04'36" / 04'30" / 04'22" / 04'29" / 04'18" / 04'18" / 04'16" / 04'22" / 04'04" / 03'46" /

3月累積里程 : 260.85 km

XT 上傳 | 10 years ago

Yoyo, Matthew 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'36"	00:09'18"
3	04'30"	00:13'48"
4	04'22"	00:18'10"
5	04'29"	00:22'39"
6	04'18"	00:26'57"
7	04'18"	00:31'15"
8	04'16"	00:35'31"
9	04'22"	00:39'53"
10	04'04"	00:43'57"
10.2	03'46"	00:44'45"

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成績 : 01:07:05

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